SUFI SUPPLEMENT STORE

''as salam. saya nak tanya kpd ibu2 sumer. apakah makanan yg berkhasiat dan berzat untuk ibu yang menyusukan? baby saya dh 4 bulan tp berat dia 5kg je. baby saya mimun susu badan sepenuhnya. nurse kat klinik kata saya kena makan makanan yg berkhasiat bagi meninggkatkan berat badan baby. baby saya juga tak bangun minum kalau dh tido malam. risau jgk saya bila mengenangkan hal ni. masa baby saya 3 bulan berat dia hanya 4.6kg je ni bermakna hanya 600g saja berat dia yg naik dlm tempoh 1 bulan. ada tak ibu2 yg mempunyai pengalaman seperti saya dan saya mohon kongsi tip2 atau rahsia bagi mengatasi masalah saya ni''

• Sayur-sayuran dan buah-buahan
• Tidak layu, kecut, bertukar warna dan busuk
• Ikan
• Kulit yang bersinar dan berwarna terang dan tidak diselaputi oleh lendir yang tebal
• Cerah dan matanya tidak tenggelam
• Segar dan insangnya berwarna merah cerah (bukan perang atau kering)
• Tidak berbau busuk
• Isi yang kenyal
• Udang
• Tidak rosak, kulitnya lutsinar tanpa tompok-tompok hitam
• Tidak berbau busuk
• Daging
• Segar dan tidak berselaput
• Tidak busuk
• Unggas
• Segar
• Tidak busuk dan tidak bertukar warna
• Lihat kepada kegemukan di dada dan kelicinan kulitnya
• Telur
• Tidak retak atau bocor
• Tidak terlalu tua atau terlampau banyak najis dan kotoran pada kulit telur
• Bijirin/kekacang
• Tidak berkulat
• Tidak dicemari oleh serangga atau bahan asing
• Tidak dicampur dengan bahan lain yang lebih murah

• Makanan dalam tin
• Tin itu tidak kemek, kembung atau berkarat
• Tudungnya tidak kembung
• Tidak bocor
• Belum tamat tarikh luput
• Makanan yang dibungkus
• Tidak bocor atau kotor
• Tidak menggunakan bahan bercetak (majalah dan surat khabar) untuk membungkus.

• Daging yang telah dimasak dengan sempurna, berwarna perang di bahagian dalamnya
• Ayam yang telah dimasak mempunyai jus yang berwarna jernih dan tidak berwarna merah jambu apabila dicucuk dengan garfu
• Ikan yang telah dimasak mesti mudah dipisahkan isi dari tulang dan tidak berwarna merah jambu
• Telur kuning dan putih tidak jernih atau lutsinar
  
  
  
  ### tetapi saya tertanya tanya juga dalam kehidupan sehari hari kita, sempat ke utk kita lakukan semua ini terutamanya kepada ibu ibu bekerjaya.. kalau hari minggu tak pe la jugak kan, kalau hari bekerja?

 ## itu la pentingnya utk kita mengambil supplement supaya segala nutrien yang perlu di dalam badan kita cukup selalu. 

 ## Jadi saya cadangkan pengambilan MEAL SHAKE dan ESP supaya keperluan rumahtangga anda semua Insya Allah sejahtera dan sihat