Salam Petang Ahad..
hari ni saya cuma nak berkongsi berkenaan satu artikel yang saya cedok di sini
ARTIKEL : MEMILIH MAKANAN YANG SELAMAT
Mengapa memilih makanan yang selamat?
Memilih makanan yang selamat penting untuk mengelakkan keracunan makanan.
Bagaimana untuk memilih makanan yang selamat?
Pilih bahan mentah yang SEGAR:
- Sayur-sayuran dan buah-buahan
- Tidak layu, kecut, bertukar warna dan busuk
- Ikan
- Kulit yang bersinar dan berwarna terang dan tidak diselaputi oleh lendir yang tebal
- Cerah dan matanya tidak tenggelam
- Segar dan insangnya berwarna merah cerah (bukan perang atau kering)
- Tidak berbau busuk
- Isi yang kenyal
- Udang
- Tidak rosak, kulitnya lutsinar tanpa tompok-tompok hitam
- Tidak berbau busuk
- Daging
- Segar dan tidak berselaput
- Tidak busuk
- Unggas
- Segar
- Tidak busuk dan tidak bertukar warna
- Lihat kepada kegemukan di dada dan kelicinan kulitnya
- Telur
- Tidak retak atau bocor
- Tidak terlalu tua atau terlampau banyak najis dan kotoran pada kulit telur
- Bijirin/kekacang
- Tidak berkulat
- Tidak dicemari oleh serangga atau bahan asing
- Tidak dicampur dengan bahan lain yang lebih murah
Pilih makanan yang SELAMAT:
- Makanan dalam tin
- Tin itu tidak kemek, kembung atau berkarat
- Tudungnya tidak kembung
- Tidak bocor
- Belum tamat tarikh luput
- Makanan yang dibungkus
- Tidak bocor atau kotor
- Tidak menggunakan bahan bercetak (majalah dan surat khabar) untuk membungkus.
Pilih makanan yang telah DIMASAK dengan SEMPURNA:
- Daging yang telah dimasak dengan sempurna, berwarna perang di bahagian dalamnya
- Ayam yang telah dimasak mempunyai jus yang berwarna jernih dan tidak berwarna merah jambu apabila dicucuk dengan garfu
- Ikan yang telah dimasak mesti mudah dipisahkan isi dari tulang dan tidak berwarna merah jambu
- Telur kuning dan putih tidak jernih atau lutsinar
## itu la pentingnya utk kita mengambil supplement supaya segala nutrien yang perlu di dalam badan kita cukup selalu.
## Jadi saya cadangkan pengambilan MEAL SHAKE dan ESP supaya keperluan rumahtangga anda semua Insya Allah sejahtera dan sihat
Berminat? sila hubungi saya (,")
Azieda [Ieda/Zieda]
Shaklee Independent Distributor [ID No : 885659]
013-9706041| bisnes.sufi@gmail.com
FB : http://www.facebook.com/azieda.shaklee
0 comments: